 |
www.DTR-TEAM.fora.pl
Forum społeczności biegowej powiatu Trzebnickiego
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
msi
Administrator
Dołączył: 22 Kwi 2009
Posty: 211
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Oborniki Śląskie
Płeć: Mężczyzna
|
 Wysłany: Nie 18:47, 19 Lip 2009 Temat postu: LP 07/09 |
|
|
Na stronie głównej znajdziecie "relację" z LP 07/09...
...a co do LP 07/09... trasa nieźle dał mi się we znaki 
Było ciężko co widać po czasach czołówki... spadam szorować buty
pozdro
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Zigi
Dołączył: 13 Cze 2009
Posty: 69
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Trzebnica
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Pon 17:13, 20 Lip 2009 Temat postu: Lesne 07/09 |
|
|
Musze powiedziec ze bylo calkiem fajnie , chwilami nawet za wolno wiec musialem pogalopowac ostatnie 800m bo usypialem. 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
msi
Administrator
Dołączył: 22 Kwi 2009
Posty: 211
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Oborniki Śląskie
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Wto 10:25, 21 Lip 2009 Temat postu: Re: Lesne 07/09 |
|
|
| Zigi napisał: | | Musze powiedziec ze bylo calkiem fajnie , chwilami nawet za wolno wiec musialem pogalopowac ostatnie 800m bo usypialem. |
hehe...Zigi w b. dobrej formie !!!
10 sek szybszy od Irka...chyba pierwszy raz w tym roku ? Czas pogonić Piotrka
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
andrzejhaz
Dołączył: 23 Kwi 2009
Posty: 115
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Trzebnica
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Wto 17:05, 21 Lip 2009 Temat postu: Re: Lesne 07/09 |
|
|
| Zigi napisał: | | Musze powiedziec ze bylo calkiem fajnie , chwilami nawet za wolno wiec musialem pogalopowac ostatnie 800m bo usypialem. |
To przed biegiem nie pij melisy tylko kawę hehe.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
andrzejhaz
Dołączył: 23 Kwi 2009
Posty: 115
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Trzebnica
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Wto 17:08, 21 Lip 2009 Temat postu: Re: Lesne 07/09 |
|
|
| msi napisał: | | Zigi napisał: | | Musze powiedziec ze bylo calkiem fajnie , chwilami nawet za wolno wiec musialem pogalopowac ostatnie 800m bo usypialem. |
hehe...Zigi w b. dobrej formie !!!
10 sek szybszy od Irka...chyba pierwszy raz w tym roku ? Czas pogonić Piotrka |
Nie wiem czy to nie był jedyny miesiąc w tym roku , w którym można było z Piotrkiem wygrać ! ?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Zigi
Dołączył: 13 Cze 2009
Posty: 69
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Trzebnica
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Wto 18:14, 21 Lip 2009 Temat postu: P.Piotr |
|
|
Mysle ze przyjdzie i czas na Piotrusia kiedys sie przyczaje jak bedzie explozja formy.A na razie niech sie cieszy mlodoscia...heheh 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
andrzejhaz
Dołączył: 23 Kwi 2009
Posty: 115
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Trzebnica
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Wto 19:51, 21 Lip 2009 Temat postu: Re: P.Piotr |
|
|
| Zigi napisał: | | Mysle ze przyjdzie i czas na Piotrusia kiedys sie przyczaje jak bedzie explozja formy.A na razie niech sie cieszy mlodoscia...heheh |
Mam nadzieję i 3 mam Cię za słowo , jak nie to dla mnie duży BEER , a jak ekspoldujesz to ja dla Ciebie.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
msi
Administrator
Dołączył: 22 Kwi 2009
Posty: 211
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Oborniki Śląskie
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Śro 11:43, 22 Lip 2009 Temat postu: |
|
|
Forum zaczyna funkcjonować !!!
...wracając do LP 07/09... walka o 2 pozycje zaowocuje lepszymi czasami...całkiem niechcący może się okazać ze Zigi walcząc z Irkiem o 2gie miejsce wskoczy na pierwsze ... to samo z rywalizacja o 4 miejsce Póki co Paweł jest szybszy ale po Karkonoskim przygotuje speeda i spróbuje załapać się za Zigim i Irkiem
Kuba i Grzesiek tez cisną i bez problemu schodzą poniżej 11 minut...kolejna "fala" Marek, Krzysiek, Darek, Dominik, Paweł itd...
Każdy ma przeciwnika i coś do ugrania
Sprawdzałem wyniki z 07/2008 ... generalnie wszyscy mocno przyspieszyli 7 osób łamie 11 minut w ciężkich, błotnistych warunkach !
Zaczynam lobbować w Nowej...przydało by się jakieś dobre PR w prasie
Zwiększymy frekfencję, może zaczniemy biegać z numerami ? !
...jest jeszcze wiele do zrobienia
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
akrass
Dołączył: 24 Kwi 2009
Posty: 44
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Śro 11:53, 22 Lip 2009 Temat postu: |
|
|
heh widzę że mnie tu obgadujcie  tak jak Andrzej napisał to chyba była jedyna okazja bo byłem po cięzkim biegu w Dobrodzieniu....
wczoraj robiłem II zakres 10km w 40:30 przy średnim pulsie 163bpm czyli 79%HRmax... może w sobotę uda się zebrać owocne żniwo gór 
a jeśli chodzi o 7 LP to tam gdzie było błoto to niemalże się zatrzymywałem do tego na końcu coś trzeba było przyśpieszyć ale sytuacje kontrolowałem
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Zigi
Dołączył: 13 Cze 2009
Posty: 69
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Trzebnica
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Śro 15:40, 22 Lip 2009 Temat postu: |
|
|
Hehehe.. dobra dobra kontrolowales, gdybym nie zaspal za Irkiem to bym mial Cie na lince za soba.Chyba mi wybaczysz ale musze Cie troche postraszyc. 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Zigi
Dołączył: 13 Cze 2009
Posty: 69
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Trzebnica
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Śro 15:51, 22 Lip 2009 Temat postu: Brukowiec |
|
|
A jesli chodzi o lokalna prase,watpie ze cos ugrasz dla nich nr.1 to tz:KOPACZE nic specjalnego nie kopia a teraz jeszcze III liga ??? niech sie lepiej nie kompromituja.Ale wracajac do tematu to moze na przedostatniej stronie cos napisza (maczkiem) ze cos takiego dziala jeszcze w Trzebnicy.Zawsze tak bylo ze poswiecali dwie cale strony dla KOPACZY i to nie tylko o klubie z logo (wedlinek Pana T.) ale nawet siegaja wszystkich wiosek.Mysle ze musimy sami opracowac i wyredagowac jakis miesiecznik lub kwartalnik dla biegaczy moze bylo by ciekawie.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
msi
Administrator
Dołączył: 22 Kwi 2009
Posty: 211
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Oborniki Śląskie
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Śro 20:22, 22 Lip 2009 Temat postu: Re: Brukowiec |
|
|
| Zigi napisał: | | A jesli chodzi o lokalna prase,watpie ze cos ugrasz dla nich nr.1 to tz:KOPACZE nic specjalnego nie kopia a teraz jeszcze III liga ??? niech sie lepiej nie kompromituja.Ale wracajac do tematu to moze na przedostatniej stronie cos napisza (maczkiem) ze cos takiego dziala jeszcze w Trzebnicy.Zawsze tak bylo ze poswiecali dwie cale strony dla KOPACZY i to nie tylko o klubie z logo (wedlinek Pana T.) ale nawet siegaja wszystkich wiosek.Mysle ze musimy sami opracowac i wyredagowac jakis miesiecznik lub kwartalnik dla biegaczy moze bylo by ciekawie. |
racja...zamiast tego miesiecznika jest www piszcie swoje relacje w miare mozliwosci bede je zamieszczal
Zigi wiem ze mam na mailu relacje z BUkowiny,,,juro postaram sie ja wrzucić
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
andrzejhaz
Dołączył: 23 Kwi 2009
Posty: 115
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Trzebnica
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Śro 21:01, 22 Lip 2009 Temat postu: |
|
|
| Zigi napisał: | | Hehehe.. dobra dobra kontrolowales, gdybym nie zaspal za Irkiem to bym mial Cie na lince za soba.Chyba mi wybaczysz ale musze Cie troche postraszyc. |
Szkoda tylko że Grażyny nie ma kto postraszyć , wyniki pań były by z pewnością jeszcze lepsze.Hmm , a może mi się kiedyś ......uda.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
msi
Administrator
Dołączył: 22 Kwi 2009
Posty: 211
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Oborniki Śląskie
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Śro 22:07, 22 Lip 2009 Temat postu: |
|
|
| andrzejhaz napisał: | | Zigi napisał: | | Hehehe.. dobra dobra kontrolowales, gdybym nie zaspal za Irkiem to bym mial Cie na lince za soba.Chyba mi wybaczysz ale musze Cie troche postraszyc. |
Szkoda tylko że Grażyny nie ma kto postraszyć , wyniki pań były by z pewnością jeszcze lepsze.Hmm , a może mi się kiedyś ......uda. |
Andrzej co Ty!? Grażynkę chcesz starszyć ?
...a na Piotrka to ja mam sposób
Trzeba mu sznórowadła troche inaczej zawiązac
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Zigi
Dołączył: 13 Cze 2009
Posty: 69
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Trzebnica
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Czw 15:39, 23 Lip 2009 Temat postu: |
|
|
..albo brame mu zrobic jak na weselu tak z zaskoczenia gdzies na zbiegu
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
gmp3
Dołączył: 18 Lip 2009
Posty: 120
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Trzebnica
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Pią 7:23, 24 Lip 2009 Temat postu: |
|
|
Śmiejcie się śmiejcie chłopaki.
My Was jeszcze pogonimy.
Tę trasę trzeba mieć "oblataną", a żadna z nas słabych kobiety przecież nie pójdzie sama tam ganiać po lesie.
Ale kiedyś się skrzykniemy razem na kilka treningów i wtedy zobaczycie!
Chwilowo jakaś paskudna kontuzja mi się przyplątała i teraz w ogóle nie biegam do odwołania (może w przyszłym tygodniu se to odwołam ). Dlatego ostatnio z przyczyn technicznych zrezygnowałam ze ścigania czołówki - ale mam nadzieję jeszcze się pozbierać.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
andrzejhaz
Dołączył: 23 Kwi 2009
Posty: 115
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Trzebnica
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Pią 12:20, 24 Lip 2009 Temat postu: |
|
|
| gmp3 napisał: | Śmiejcie się śmiejcie chłopaki.
My Was jeszcze pogonimy.
Tę trasę trzeba mieć "oblataną", a żadna z nas słabych kobiety przecież nie pójdzie sama tam ganiać po lesie.
Ale kiedyś się skrzykniemy razem na kilka treningów i wtedy zobaczycie!
Chwilowo jakaś paskudna kontuzja mi się przyplątała i teraz w ogóle nie biegam do odwołania (może w przyszłym tygodniu se to odwołam ). Dlatego ostatnio z przyczyn technicznych zrezygnowałam ze ścigania czołówki - ale mam nadzieję jeszcze się pozbierać. |
Pozbieramy się Grażynko i jeszcze kiedyś ich pogonimy!!!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
